Eva van Dijk is relatiedeskundige en oprichtster van Ex Terug Gids. Ze schrijft over het terugwinnen van je ex, relatieherstel en de psychologie van relaties en relatiebreuken.

Meer weten over de vrouw achter deze artikelen? Lees hier meer over Eva van Dijk.

Je komt je ex ineens tegen. Op een feestje, op je werk of gewoon in de supermarkt. Jullie kijken elkaar aan en ineens voel je weer iets van die oude spanning. Wat doe je dan? Loop je door, houd je het gesprek veilig en afstandelijk, of mag er best een beetje geflirt worden?

Flirten met je ex kan helpen om de sfeer tussen jullie te veranderen. Zeker als het contact na de breuk vooral zwaar, ongemakkelijk of zakelijk is geworden. Een glimlach, een grapje of een speelse opmerking kan je ex even herinneren aan de persoon op wie hij of zij ooit viel.

Maar timing is belangrijk. Flirten werkt niet als je ex duidelijk geen contact wil, boos is of zich onder druk gezet voelt. Het moet passen bij het moment en bij de manier waarop je ex op jou reageert.

In dit artikel geef ik je acht tips om op een natuurlijke manier met je ex te flirten, zonder jezelf anders voor te doen en zonder te proberen iets af te dwingen.

Waarom flirten met je ex zin kan hebben

Een relatie kan eindigen terwijl aantrekkingskracht niet meteen verdwenen is. Jullie hebben elkaar ooit leuk, interessant en aantrekkelijk gevonden. Dat betekent natuurlijk niet automatisch dat je ex opnieuw een relatie wil, maar die eerdere aantrekkingskracht kan nog wel een rol spelen.

Na een breuk komt er vaak iets anders tussen te staan. Verdriet, teleurstelling, irritatie of eindeloze gesprekken over wat er misging kunnen het contact zwaar maken. Als jullie elkaar alleen nog maar spreken over de breuk, ontstaat er weinig ruimte om elkaar weer eens op een andere manier te zien.

Flirten kan die dynamiek doorbreken. Niet door je ex te overtuigen, maar door het contact weer wat lichter te maken. Je praat niet alleen meer als twee mensen met een mislukte relatie achter zich, maar ook weer even als de twee mensen die ooit plezier met elkaar hadden.

Dat werkt alleen als je goed blijft kijken naar de reactie van je ex. Flirten is geen techniek die je op iemand toepast. Het is contact dat van twee kanten prettig moet voelen.

1. Kijk eerst of je ex openstaat voor contact

De belangrijkste tip komt eigenlijk vóór het flirten zelf: kijk eerst hoe je ex op jou reageert.

Zoekt je ex uit zichzelf contact? Blijft hij of zij wat langer met je praten? Wordt er gelachen, worden er vragen gesteld en voelt het gesprek ontspannen? Dan is er ruimte om het contact iets speelser te maken.

Is je ex juist kortaf, afstandelijk of duidelijk bezig het gesprek af te ronden, dan heeft flirten weinig zin. Het kan dan eerder opdringerig overkomen. Hetzelfde geldt wanneer je ex expliciet heeft gevraagd om met rust gelaten te worden.

Je hoeft daarvoor niet ieder gebaar uitgebreid te analyseren. Let vooral op het totaalplaatje. Iemand die graag met je praat, blijft meestal vanzelf in het gesprek. Iemand die afstand wil, laat dat meestal ook merken.

Door daarop te letten voorkom je dat je vanuit je eigen hoop iets probeert te forceren wat op dat moment niet wederzijds is.

2. Gebruik oogcontact en lichaamstaal

Flirten begint vaak al voordat er iets bijzonders wordt gezegd. De manier waarop je kijkt, glimlacht en reageert kan veel meer doen dan een ingestudeerde openingszin.

Kijk je ex aan wanneer jullie praten. Als het contact prettig voelt, kun je die blik soms net iets langer vasthouden dan in een puur zakelijk gesprek. Een kleine glimlach doet vaak al genoeg.

Let ook op je houding. Als je gespannen bent, kun je onbewust heel gesloten gaan staan, snel gaan praten of voortdurend om je heen kijken. Probeer niet bewust een bepaalde pose aan te nemen. Het helpt meer om rustig te blijven en werkelijk aandacht te hebben voor het gesprek.

Andersom kun je ook veel aflezen aan je ex. Zoekt je ex regelmatig oogcontact, draait hij of zij naar je toe en blijft de aandacht bij jou? Dan voelt het contact waarschijnlijk prettig. Als je ex steeds wegkijkt, afstand neemt of nauwelijks reageert, is dat een goed moment om het luchtig af te ronden.

Lichaamstaal is geen exacte wetenschap, dus trek uit één blik of glimlach geen grote conclusies. Kijk vooral of het contact over en weer ontspannen aanvoelt.

3. Houd het gesprek licht en spontaan

Als je eindelijk weer een prettig moment met je ex hebt, is de verleiding groot om meteen over jullie relatie te beginnen. Dat is meestal juist het moment om dat níét te doen.

Een gesprek kan veel sneller weer vertrouwd voelen als het niet meteen gaat over de breuk, gemis, fouten of de vraag of jullie nog een kans hebben.

Begin gewoon zoals je ook met iemand anders zou praten die je graag ziet. Vraag hoe het gaat, maak een opmerking over waar jullie zijn of reageer op iets wat je ex vertelt.

Een beetje plagen kan ook werken, zolang dat vroeger al bij jullie manier van omgaan paste en je weet dat je ex het leuk vindt. Flirten hoeft niet nadrukkelijk romantisch of seksueel te zijn. Juist een gesprek waarin jullie samen lachen kan veel natuurlijker aanvoelen.

Probeer bovendien niet voortdurend te bedenken wat je volgende slimme opmerking moet zijn. Als je met je aandacht vooral bezig bent met het effect dat je wilt bereiken, wordt een gesprek al snel gemaakt. Luister naar wat je ex zegt en reageer daarop.

4. Haal een leuke gezamenlijke herinnering op

Jullie hebben een geschiedenis samen. Daar zitten waarschijnlijk niet alleen moeilijke momenten tussen, maar ook herinneringen waar jullie allebei nog om kunnen lachen.

Zo’n herinnering kan heel goed in een luchtig gesprek passen. Bijvoorbeeld omdat je ergens langskwam waar jullie vroeger vaak kwamen, een liedje hoorde dat je aan een grappige situatie deed denken of iets meemaakte dat je herinnert aan een vakantie samen.

Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: “Ik kwam laatst langs dat restaurant waar we toen zo lang op ons eten moesten wachten. Ik moest meteen weer denken aan jouw commentaar op die ober.”

Het voordeel van zo’n herinnering is dat je niets hoeft uit te leggen. Jullie weten allebei waar het over gaat. Dat gedeelde verleden kan even een gevoel van vertrouwdheid terugbrengen.

Gebruik herinneringen alleen niet als verkapte boodschap. Zinnen als “Weet je nog hoe gelukkig we toen waren?” leggen meteen veel meer druk op het gesprek. Kies iets leuks en laat het daarbij. Als je ex erop ingaat, ontstaat het gesprek vanzelf.

5. Geef een compliment dat je echt meent

Een compliment kan heel duidelijk flirterig zijn zonder dat het zwaar wordt. Zeker van iemand die je goed kent, kan een oprechte opmerking extra binnenkomen.

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn. “Je ziet er goed uit” kan prima zijn. Maar iets specifieks klinkt vaak natuurlijker: “Dat kapsel staat je echt goed” of “Ik zie dat je nog steeds precies zo enthousiast wordt als je hierover praat.”

Een compliment over uiterlijk kan flirterig zijn. Een compliment over iets wat je opvalt aan iemands humor, uitstraling of manier van doen kan minstens zoveel effect hebben.

Belangrijker dan de precieze woorden is dat je het meent. Je ex kent je waarschijnlijk goed genoeg om te merken wanneer je iets alleen zegt omdat je denkt dat het hoort bij flirten.

Geef een compliment en ga daarna gewoon verder met het gesprek. Je hoeft niet te wachten op een grote reactie of er meteen een tweede compliment achteraan te gooien.

6. Laat zien dat je leven niet heeft stilgestaan

In het contact tussen ex-partners draait het gesprek vaak opvallend snel weer om de relatie. Wat ging er mis? Hoe voel je je? Mis je mij? Heb je iemand anders?

Veel interessanter is het wanneer er ook gewoon nieuwe dingen te vertellen zijn.

Misschien ben je begonnen met sporten, heb je een nieuwe hobby, ben je bezig met een project of heb je simpelweg leuke dingen meegemaakt sinds jullie uit elkaar zijn. Vertel daar gerust iets over wanneer het in het gesprek past.

Niet om je ex jaloers te maken en ook niet om te bewijzen hoe geweldig je leven zonder hem of haar is. Dat voelt al snel geforceerd. Het interessante zit juist in het feit dat je nog steeds je eigen leven leidt en nieuwe ervaringen opdoet.

Je hoeft daarbij ook niet alles in één gesprek te vertellen. Een normaal gesprek laat altijd dingen over voor een volgende keer. Dat is iets anders dan bewust geheimzinnig doen of expres vaag antwoorden om je ex nieuwsgierig te maken.

7. Weet wanneer je beter niet kunt flirten

Niet ieder contactmoment met je ex is geschikt om te flirten. Soms is afstand respectvoller en uiteindelijk ook verstandiger.

Als je ex duidelijk boos is, ieder gesprek in een ruzie verandert of heeft gezegd geen contact te willen, kun je beter niet proberen de sfeer met geflirt om te buigen. Eerst moet er genoeg rust zijn om überhaupt prettig contact te kunnen hebben.

Hetzelfde geldt wanneer je ex met een nieuwe partner is. Je hoeft niet kil of ongemakkelijk te doen als je elkaar tegenkomt, maar bewust proberen romantische spanning te creëren terwijl die partner erbij is, zet al snel iemand in een vervelende positie. Gewoon vriendelijk en ontspannen blijven maakt meestal een veel betere indruk.

Ook wanneer jij zelf merkt dat je na ieder contact volledig van slag bent, kan het verstandiger zijn om even niet te flirten. Dan ben je waarschijnlijk nog zo bezig met de uitkomst dat ieder lachje of berichtje enorme betekenis krijgt.

Flirten moet iets lichts toevoegen aan goed contact. Het is niet bedoeld om afstand, boosheid of een nieuwe relatie te omzeilen.

8. Forceer niets na een goed contactmoment

Stel dat het goed ging. Jullie hebben gelachen, er was oogcontact en misschien voelde je zelfs weer iets van de oude spanning. Dan hoef je daar niet meteen iets mee te doen.

Een prettig gesprek is in de eerste plaats precies dat: een prettig gesprek. Het is geen bewijs dat je ex je terug wil en het betekent ook niet dat je meteen moet vragen wanneer jullie elkaar weer zien.

Laat een goed moment gerust goed zijn. Als je ex daarna zelf contact zoekt, heb je meteen waardevolle informatie: blijkbaar was het contact ook voor hem of haar prettig genoeg om een vervolg te willen.

Zoekt je ex niet meteen contact, probeer dan niet vanuit onzekerheid alsnog voortdurend berichtjes te sturen. Daarmee kan de ontspannen sfeer die juist zo goed werkte snel verdwijnen.

Als jullie opnieuw vaker contact krijgen, kun je vanzelf zien hoe dat zich ontwikkelt. Flirten kan een opening creëren, maar het lost de problemen waardoor jullie relatie stukliep niet op. Daarvoor is meer nodig dan aantrekkingskracht alleen.

Tot slot: flirten werkt alleen als het wederzijds prettig voelt

Met je ex flirten hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vaak zit het juist in kleine dingen: oogcontact, samen lachen, een compliment, een bekende grap of een gesprek dat voor het eerst sinds lange tijd weer gewoon prettig voelt.

Probeer daarom niet ieder contactmoment te gebruiken om je ex terug te winnen. Kijk wat er tussen jullie gebeurt en reageer daarop. Als je ex openstaat voor contact, kun je best wat speelsheid toelaten. Merk je dat je ex afstand houdt, respecteer die afstand dan.

Wil je je ex terug, dan kan opnieuw aantrekkingskracht voelen een onderdeel zijn van dat proces. Maar uiteindelijk gaat het niet alleen om flirten. Ook de redenen waarom jullie uit elkaar gingen en de manier waarop jullie daarna met elkaar omgaan, spelen een belangrijke rol.

Wil je weten hoe groot jouw kans is om je ex terug te krijgen? Doe de gratis test en krijg direct inzicht in jouw situatie en wat je nu het beste kunt doen.

Of start direct met de Ex Terug Strategie van Annemarie Alberts, een aanpak die veel mensen in deze situatie houvast heeft gegeven.